Superación: Medirse a uno mísmo al límite

¿Cuántas veces te has dicho a ti mismo que no soportarías esto y aquello? ¿cuántas veces has pensado que no eras capaz?

La vida en sí te puede plantear multitudinarias situaciones difíciles, incluso límite, en poco tiempo y sin preaviso: un accidente, una enfermedad y muerte de un familiar, problemas económicos, problemas laborales, desempleo, etc.

Aquí es donde entra en juego nuestra fortaleza física, y sobre todo mental. Nuestra mente y cuerpo aguantan en realidad más de lo que creemos, porque siempre podemos más, y debemos utilizar su poder y fuerzas de forma constructiva, nunca destructiva.

Aunque parezca y pueda ser difícil, hay que mantener la calma y manejar la situación lo mejor posible, por que si no actuamos con autocontrol la situación difícilmente mejorará.

Para ello, primero hay que identificar y enumerar tranquilamente qué problemas hay y después conocer las causas de cada uno de ellos. El siguiente paso es asociar una solución para cada problema encontrado y por último, hay que proponerse ejecutarlo uno a uno.

Tus límites los pone tu mente. 

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