jueves, 28 de junio de 2012

Películas de supervivencia: Seis días y siete noches

Director: Ivan Reitman
Año: 1988
Duración: 102 minutos
Género: Aventuras, comedia romántica
Sinopsis en FILMAFFINITY

En una noche con una gran tormenta, realizan un viaje en avión que termina estrellándose en una playa desconocida. Algunas anotaciones de cómo salir de esa situación:

martes, 13 de marzo de 2012

Dónde y cómo realizar aterrizajes de emergencia


Según las estadísticas, el transporte aéreo es el más seguro y con menos accidentes de todos. Pero en caso de emergencia, ¿sabrías dónde y cómo aterrizar adecuadamente?

Evidentemente no puede pilotar cualquiera, pero los siguientes conocimientos pueden aportar un granito de arena.

jueves, 1 de marzo de 2012

Películas de supervivencia: Viven (1993)

Director: Frank Marshall
Año: 1993
Duración: 123 minutos
Género: Aventura, drama
Sinopsis en FILMAFFINITY






 


 
Basada en los hechos del accidente del vuelo 571 de la Fuerza Aérea Uruguaya, en la que 16 personas de 45 sobrevivieron tras 72 días en los Andes. Tomemos nota:

viernes, 17 de febrero de 2012

Cómo pedir ayuda por teléfono móvil con poca batería y cobertura

Las emergencias tienen la mala costumbre de ocurrir cuando menos te lo esperas: no tienes cobertura, tienes poca batería o las dos anteriores, si no es tu día.

En cuanto a la cobertura, y como debes saber, el 112 utiliza todo el espectro de la red GSM por lo que si no tienes cobertura de tu operador, se conectará a la de otro operador si hubiera -roaming nacional- para realizar la llamada de emergencia. En cualquier otro caso, sigues vendido.

jueves, 9 de febrero de 2012

Películas de supervivencia: 2012 Ice Age (2011)




Director: Travis Fort
Año: 2011
Duración: 90 minutos
Género: Acción, Catástrofes
Sinopsis en FILMAFFINITY

Con la ola de frío siberiana que sufre Europa estos días, veamos qué podemos sacar de esta película que plantea la aproximación a EEUU de enorme plataforma de hielo con nevadas y temporal frío, donde una familia -inmortal- realiza 750km (de Maine a New York) en busca de su hija.

miércoles, 1 de febrero de 2012

Equipamiento: Barritas sustitutivas de comida

¿Qué son?
Son barritas que aportan aproximadamente los mismos nutrientes que una comida equilibrada tanto en carbohidratos, proteínas, minerales y vitaminas pero con las grasas justas y se encuentran en la sección dietética o de alimentos alternativos de la mayoría de hipermercados.

¿Qué diferencias hay con el resto de barritas? 
Principalmente, por su aporte nutricional mientras que las barritas saciantes disminuyen la sensación de hambre y las tradicionales de cereales sirven como un ligero tentempié.

¿Para qué son?
Como el aporte de grasas es muy ajustado, se recomienda para dietas o control de peso pero sin embargo, es un alimento seguro para todo el público. También es perfecto para incluirlo en nuestro módulo de supervivencia o mochila.

jueves, 26 de enero de 2012

Películas de supervivencia: El amanecer de los muertos (2004)


Director: Zack Snyder
Año: 2004
Duración: 100 minutos
Género: Ciencia ficción, zombies
Sinopsis en FILMAFFINITY

Un día cualquiera el mundo se levanta plagado de zombies... ¿cómo sobrevivirías? Veamos lo que podemos aprender de una de las mejores películas del género aunque no tenga demasiado argumento:



miércoles, 18 de enero de 2012

Cuándo cambiar de zapatillas

 
Seguramente creamos que las zapatillas de deporte no hay que reemplazarlas hasta que se rompan o su deterioro sea notable.

Pero no es así, sus cualidades se van perdiendo con el tiempo (lo materiales envejecen) y con su uso (kilómetros realizados). Además, las inclemencias meteorológicas pueden afectar negativamente y nuestro peso si es mayor del recomendado por el fabricante para el modelo, nuestro tipo de pisada al ser diferente que la diseñada para la zapatilla y la forma de correr.

jueves, 12 de enero de 2012

Películas de supervivencia: Contagio (2011)

Director: Steven Soderbergh
Año: 2011
Duración: 106 minutos
Género: Thriller
Sinopsis en FILMAFFINITY

El inicio de la trama y también algunos puntos de los siguientes, nos recordarán a la Gripe A - H1N1 de 2009 y sus recomendaciones. Veamos:






lunes, 2 de enero de 2012

Equipamiento: Kalenji Inspid


Las primeras zapatillas de y para correr que tuve fueron las Kalenji Inspid PE10, compradas a final de 2009 por 54 euros en Decathlon y con descuento, puesto que valían unos 75 euros aproximadamente.

Me gustaba la transpiración o ventilación que aportaba la malla a toda la puntera, la cual en verano es muy agradable pero en invierno refresca pero no enfría; la amortiguación que suavizaba cada zancada con respecto a las Joma que tuve antes -y que no eran de running-  y sobre todo, el dinamismo de la suela que al iniciar una pisada la curvatura y la inercia ayudaban a completar el movimiento.